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Gesundheit & Ernährung
Grillen & BBQ: Darauf musst du beim Fleisch achten!
Grillen und BBQ sind mehr als nur Kochtechniken – sie sind eine Kunstform und ein Erlebnis für die Sinne. Der Schlüssel zu einem gelungenen Grillabend oder einem erfolgreichen BBQ liegt nicht nur ...

Gesundheit & Ernährung
Teein vs. Koffein: Unterschiede, Wirkung & interessante Fakten!
In der Welt der anregenden Getränke gibt es zwei Substanzen, die oft verwechselt werden: Koffein und Teein. Beide sind für ihre stimulierende Wirkung bekannt und finden sich in zwei der weltweit be...

Gesundheit & Ernährung
Fit durch den Herbst: 10 Tipps für eine gesunde Ernährung
Der Herbst ist eine wunderbare Jahreszeit, um sich auf gesunde Gewohnheiten zu konzentrieren und das Immunsystem zu stärken. Während die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, steigt oft a...

Gesundheit & Ernährung
Müde trotz Schlaf? 8 einfache Tipps gegen ständige Müdigkeit und müde Augen
Müde trotz Schlaf? Die besten Tipps gegen Müdigkeit
Jeder kennt es: Es gibt Tage, an denen man sich einfach nur ins Bett legen möchte. Müde zu sein, ist ein Zeichen unseres Körpers, dass uns etwas ...